Dopamina Blog

Oto 25 powodów, dlaczego powinnieneś to zrobić. 1. Zielona herbata i rak Zielona herbata zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Przeciwutleniacz w zielonej herbacie jest 100 razy bardziej skuteczny niż witamina C i 25 razy lepszy niż witamina E. To pomaga organizmowi na ochronę komórek przed uszkodzeniami, które uważa się za związane z rakiem. 2. Zielona herbata i choroby serca Zielona herbata zapobiega chorobom serca i udarom mózgu poprzez obniżenie poziomu cholesterolu. Nawet po ataku serca, zapobiega śmierci komórek i przyspiesza odzyskiwanie komórek serca.

Podczas badań laboratoryjnych dr Declan Naughton z Kingston University w Londynie wykazał, że zawarte w zielonej herbacie katechiny hamują działanie enzymu zwanego UGT2B17. Enzym ten przyłącza do testosteronu kwas glukuronowy, dzięki czemu łatwiej wydala się on z moczem. Poziom katechin podczas badań Naughtona odpowiadał filiżance mocnej herbaty. Katechiny zawiera  herbata zielona  oraz biała (wyrabiana głównie z wiosennych pączków liści), ale nie czarna.